03 Feb, 2026 01:16 a. m. EST
LUNES, 2 DE FEBRERO DE 2026 (HealthDay News) — Un estudio reciente señala que los síntomas que manifiestan las mujeres que están cerca de la menopausia podrían ser muy distintos a lo que comúnmente se espera.
Las mujeres que atraviesan la perimenopausia —el período antes de la última menstruación y el año posterior a ella— esperan padecer principalmente sofocos y sudores nocturnos.
No obstante, estas mujeres reportaron con mayor frecuencia signos como cansancio extremo y fatiga, más allá de los síntomas tradicionalmente asociados con la menopausia, según los investigadores en un artículo publicado el 28 de enero en la revista Menopause.
"Este estudio evidencia cuánto desconocemos aún acerca de la perimenopausia y el impacto que tiene en la vida cotidiana de las mujeres", afirmó la Dra. Mary Hedges, investigadora principal y médica internista comunitaria en la Clínica Mayo de Jacksonville, Florida, en un comunicado.
Para la investigación, los científicos analizaron información recopilada de más de 17.000 usuarias de Flo, una aplicación dedicada a la salud femenina, quienes provenían de 158 países distintos.
El análisis se enfocó específicamente en más de 12.000 mujeres de mediana edad mayores de 35 años que se aproximaban a la menopausia.
Entre estas mujeres, los síntomas reportados con mayor frecuencia fueron fatiga (83 %), agotamiento (83 %), irritabilidad (80 %), bajo ánimo (77 %), trastornos del sueño (76 %), problemas digestivos (76 %) y ansiedad (75 %).
Al preguntarles qué síntomas asociaban con la perimenopausia, las respuestas más comunes fueron sofocos (71 %), dificultades para dormir (68 %) y aumento de peso (65 %).
Sin embargo, aquellas que realmente se encontraban en perimenopausia indicaron que sus principales síntomas eran agotamiento (95 %), fatiga (93 %), irritabilidad (91 %), problemas para dormir (89 %), depresión (88 %) y niebla mental (87 %).
El incremento de peso afectó al 79 % de las mujeres en esta etapa, mientras que el 75 % sufrió sofocos y el 70 % sudores nocturnos, según los resultados.
"Aunque los sofocos fueron el síntoma más reconocido, las mujeres de 35 años o más informaron con mayor frecuencia experimentar fatiga, agotamiento físico y mental, e irritabilidad", concluyeron los autores en el artículo.
Los investigadores remarcaron la necesidad de profundizar en estudios que permitan comprender mejor los síntomas que atraviesan las mujeres durante las distintas fases de la menopausia.
Además, señalaron que investigaciones futuras podrían investigar cómo las diferencias individuales influyen en los síntomas y qué acciones podrían aliviar de forma más eficaz esas molestias.
Para más información sobre la perimenopausia, Johns Hopkins Medicine ofrece recursos detallados.
FUENTES: Mayo Clinic, comunicado de prensa, 28 de enero de 2026; Menopause, 28 de enero de 2026