Carl Jung consideraba que los sueños representan una valiosa fuente de datos acerca de nuestra psiquis interna (Imagen Ilustrativa Infobae)
10 Ene, 2025 12:38 p. m. EST
El sueño no REM se caracteriza porque la persona atraviesa fases desde el adormecimiento hasta un sueño profundo, con ritmo cardiaco y respiratorio equilibrados y una disminución de la temperatura corporal.
Posteriormente, se ingresa en la etapa REM, donde los ojos se mueven rápidamente bajo los párpados cerrados, y la actividad cerebral simula la vigilia. En esta fase, el cuerpo se encuentra inmovilizado temporalmente y se originan los sueños.
En diversas culturas antiguas se creyó que los sueños tenían la capacidad de anticipar el futuro, según señala el artículo Dormir y soñar de la revista Ciencia y Cultura Elementos, de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), México.
Por ejemplo, en Egipto existían templos dedicados a inducir sueños especiales; los textos antiguos de los Upanishads entendían los sueños como deseos; y en Grecia se practicaba la oniromancia, la interpretación de sueños para descubrir su significado personal y destino.
Aunque en la actualidad no se considera que los sueños tengan la misma influencia histórica, el psicoterapeuta y seguidor de Freud, Carl Jung, sostuvo que los sueños constituyen una fuente continua de conocimiento sobre nuestro mundo interior. Por ello, soñar repetidamente con ser perseguido puede tener un significado más profundo de lo que parece.
¿Por qué sueño que me persiguen?
La causa principal detrás de este sueño es una preocupación intensa (Imagen Ilustrativa Infobae)
Estas interpretaciones provienen del psicólogo Nahum Montagud Rubio en la plataforma Psicología y mente, que reúne a especialistas en salud mental y publica sobre terapia psicológica, neurociencia y relaciones interpersonales.
“Este tipo de sueño suele generar mucho malestar, gran tensión psicológica, e incluso puede provocarnos despertar sudorosos por el peso emocional y el esfuerzo físico de huir de quien nos persigue”, explica el experto.
Preocupación excesiva
El principal significado de soñar que alguien nos persigue está relacionado con una preocupación excesiva hacia algún aspecto o persona. Este sueño representa que algo que nos afecta genera incertidumbre y ansiedad, infiltrándose en nuestros sueños y dificultando que encontremos calma y descanso.
Necesidad de un cambio personal
Este sueño también puede ser un símbolo de que precisamos un cambio profundo en nuestra vida. El perseguidor encarna la rutina o monotonía que bloquea nuestro avance, mientras que el progreso se asocia al cambio y salir de la zona de confort.
Estrés y ansiedad
Estas emociones alteran nuestra calidad de sueño, generando pesadillas como la persecución. El estrés crónico deteriora el descanso profundo, afectando otras áreas vitales.
“La lectura que podemos sacar es que es necesario eliminar el foco de ansiedad, porque si no persistirán las pesadillas y no lograremos descansar adecuadamente”, añade Nahum.
Significado según el tipo de persecución
Soñar que alguien nos sigue puede relacionarse con temores al desconocido o sentimientos de culpa hacia alguien (Imagen Ilustrativa Infobae)
Soñar que nos persiguen de noche
Frecuentemente, la persecución ocurre en ambientes oscuros o nocturnos. Este tipo de sueño puede sugerir temor a lo desconocido, miedo a ser lastimados, inseguridad o desconfianza frente a personas nuevas en nuestra vida.
Soñar que nos persigue un familiar
“Cuando quien persigue es un familiar, como padre, hermano, abuelo o tía, suele reflejar un sentimiento de culpa”, aclara el terapeuta.
Es importante señalar que esta culpa, aunque sentida, no siempre está justificada. En el ámbito familiar es común que surjan reproches y cargas emocionales por situaciones no tan graves.
Soñar que te persigue tu jefe
Este sueño expresa inquietud respecto al entorno laboral. Aunque no predice sanciones o despidos, puede revelar incomodidad o sensación de sobrecarga en el trabajo.
Refleja también que las responsabilidades nos abruman, manifestándose en el sueño como un jefe que nos persigue con tareas no deseadas o exigencias adicionales.
Soñar que te persigue tu pareja
Cuando nuestra pareja es quien nos persigue en un sueño, los significados son variados. Uno positivo sugiere que la otra persona desea más tiempo juntos, indicando necesidad de mayor intimidad y compañía.
“Por otro lado, puede representar un deseo de alejamiento, sentir saturación y querer evitar el acercamiento de la pareja”, dice Nahum. Recomienda dialogar para expresar sentimientos y establecer límites si es necesario.
Soñar que nos caemos
Si al huir caemos en un agujero o precipicio, y pensamos que seremos alcanzados, ello puede reflejar baja autoestima y miedo a fracasar.
La caída simboliza los obstáculos que creemos insuperables, mientras que el perseguidor encarna el temor a no lograr nuestras metas.
“Es vital entender que habrá fracasos, pero también muchos éxitos. Con esfuerzo y actitud positiva podemos alcanzar grandes objetivos”, concluye el experto.
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